Willkommen auf der Seite der feg-runners.

Da wir regelmäßig laufen, werden wir immer besser, aber eigentlich ist dies nicht unsere Motivation.
Miteinander eine gute Gemeinschaft haben, Erfolge zusammen feiern und sich durch Verletzungen tragen, dass ist die Ziellinie.

Und hier kannst Du, egal wie fit Du bist, ganz locker und entspannt einfach mal bei unserem Laufspass mitmachen.

Jeden Samstag um 9:00 h am Waldparkplatz oberhalb der Lucke. Entlang der Hohen Strasse kann man zwischen zwei Rundkursen wählen. Entweder 8 oder 14 km.

Falls Interesse, kannst Du Dich der WhatsApp Gruppe anschließen und erfährst so über alle weiteren Trainingstreffen und Laufevents

Wir nehmen absolut Rücksicht auf Anfänger. Alle 4 km machen wir kleine Gehpausen oder teilen die Läufer in gleich starke Gruppen auf.

Alles Liebe und Gute Uwe

Mittwoch, November 21, 2007

Marathon-Party 2007









Freitag, Oktober 26, 2007

Fünf Minuten nach neun Uhr

Nach genau fünf Jahren Lauftreff ist es am vergangenen Samstag zum ersten mal passiert. Ein herrlicher Herbsttag, Nebel im Tal, oben Sonne, es ist fünf Minuten nach neun Uhr und das einzige Auto auf dem Parkplatz ist meins. Irgendwie war ich irretiert, was ist los. Hab kurz überlegt ob ich alleine loslaufen soll, bin dann aber doch gestartet. Kaum unterwegs, merke ich, dass ich ja garnicht alleine bin. Es begann ein herrliches Gespräch mit Gott.





Mittwoch, Oktober 24, 2007

Köln Marathon Oktober 2007

Marathon Karneval in Köln. Es war wieder einmal ein Wochende der besonderen Art. Motto: Mehr gelacht als gelaufen.














Montag, Oktober 01, 2007

HIEBERLAUF

Flach, heiss, windig
Sorry Stefan, hab Dich auch nicht mit der Camera erwischt. Warst zu schnell





Dienstag, September 25, 2007

Dienstag, September 18, 2007

Marathon Vorbereitung K 30

Andy hat die klassische Vorbereitungsrunde K 30 getauft. Denke es ist aber nur ein Abklatsch vom K 42 Davos. Egal, es hat mächtig Laune gemacht, auch wenn ich selbst nur 11 km mitlaufen konnte. Dafür gibt es jetzt ein paar Clips zu sehen. Viel Spass

Samstag, September 08, 2007

Auf den Spuren des Todtnauerli durch das Wiesental

1968 entschied man sich die Eisenbahn nicht mehr von Zell nach Todtnau fahren zu lassen. Die Gleise wurden entfernt. Heute ist es einer der schönsten Rad und Wanderwege unser Region. Die Strecke ist jedes Jahr fest im Plan für die Marathonvorbereitung und immerwieder ein Highlight für uns.



















Sonntag, Juli 08, 2007

Samstagtraining


An diesem Punkt, nach 4 km, fällt jeden Samstag neu die Entscheidung:
Geht`s zürück, oder hänge ich die Bergetappe noch dran. Und wie es so in einem Läuferleben eben ist. Manchmal ist der Geist willig und der Körper macht nicht mit. So ist es grad bei mir. Oder der Körper wäre willig, aber der Kopf macht nicht mit. Wenn beides mitmacht, finden wir oft ein neues Problem.
Ich freue mich auf Euch, ob grosse oder kleine Runde
Egal