Willkommen auf der Seite der feg-runners.

Da wir regelmäßig laufen, werden wir immer besser, aber eigentlich ist dies nicht unsere Motivation.
Miteinander eine gute Gemeinschaft haben, Erfolge zusammen feiern und sich durch Verletzungen tragen, dass ist die Ziellinie.

Und hier kannst Du, egal wie fit Du bist, ganz locker und entspannt einfach mal bei unserem Laufspass mitmachen.

Jeden Samstag um 9:00 h am Waldparkplatz oberhalb der Lucke. Entlang der Hohen Strasse kann man zwischen zwei Rundkursen wählen. Entweder 8 oder 14 km.

Falls Interesse, kannst Du Dich der WhatsApp Gruppe anschließen und erfährst so über alle weiteren Trainingstreffen und Laufevents

Wir nehmen absolut Rücksicht auf Anfänger. Alle 4 km machen wir kleine Gehpausen oder teilen die Läufer in gleich starke Gruppen auf.

Alles Liebe und Gute Uwe

Montag, November 14, 2011

Montagmorgen v. Biggi

Montagmorgen. Grauer Himmel. 4 Grad.
9 Uhr in Holzen.
Gemeinsam laufen. Mit Freunden in die neue Woche starten.
Wir schmecken den Duft des Laubes bevor der erste Schnee fällt.
Die Blätter rascheln unter den Laufschuhen.
Wir atmen die Luft des Herbstes
Bevor der erste Frost klirrende Kälte bringt.
Wir laufen, weil es uns Spaß macht.
Wir laufen, weil wir Freunde sind.
Wir laufen, weil wir eine tolle Gemeinschaft erleben.
Wir laufen, weil wir anschließend am Kaminfeuer ein geniales Frühstück genießen.
Wir laufen
Jeden Montag um 9 Uhr in Holzen.
Läufst du mit?




Freitag, November 04, 2011

Vorbereitung auf den NYC Marathon 2011 -Part 1-

Vorbereitung auf den NYC Marathon 2011