Willkommen auf der Seite der feg-runners.

Da wir regelmäßig laufen, werden wir immer besser, aber eigentlich ist dies nicht unsere Motivation.
Miteinander eine gute Gemeinschaft haben, Erfolge zusammen feiern und sich durch Verletzungen tragen, dass ist die Ziellinie.

Und hier kannst Du, egal wie fit Du bist, ganz locker und entspannt einfach mal bei unserem Laufspass mitmachen.

Jeden Samstag um 9:00 h am Waldparkplatz oberhalb der Lucke. Entlang der Hohen Strasse kann man zwischen zwei Rundkursen wählen. Entweder 8 oder 14 km.

Falls Interesse, kannst Du Dich der WhatsApp Gruppe anschließen und erfährst so über alle weiteren Trainingstreffen und Laufevents

Wir nehmen absolut Rücksicht auf Anfänger. Alle 4 km machen wir kleine Gehpausen oder teilen die Läufer in gleich starke Gruppen auf.

Alles Liebe und Gute Uwe

Sonntag, August 12, 2007

Blauenlauf



Tammy, was war los?





Sonntag, Juli 08, 2007

Samstagtraining


An diesem Punkt, nach 4 km, fällt jeden Samstag neu die Entscheidung:
Geht`s zürück, oder hänge ich die Bergetappe noch dran. Und wie es so in einem Läuferleben eben ist. Manchmal ist der Geist willig und der Körper macht nicht mit. So ist es grad bei mir. Oder der Körper wäre willig, aber der Kopf macht nicht mit. Wenn beides mitmacht, finden wir oft ein neues Problem.
Ich freue mich auf Euch, ob grosse oder kleine Runde
Egal

Sonntag, Juli 01, 2007

Unser TEAM beim Schluchseelauf 2007

Freitag, Mai 04, 2007

Trainingswoche auf Mallorca

Schon mal hier vorab:


















Es war einfach unglaublich super

SCHLAFEN-ESSEN-LAUFEN-KOCHEN-SCHLEMMEN-S...(trinken)

und das ausgiebig eine ganze Woche lang.













Normalerweise ist ja Malle mehr das Radeleldorado, aber unsere Finca war
strategisch so günstig gelegen, dass wir alles hatten.

Rundkurse um das Haus, Bergläufe hinter dem Haus und Strandläufe vor dem Haus.





























Und dann gab es da noch eine unglaubliche Geschichte:

Roland wollte, oder mehr noch Susanne wollte, dass sich Roland endlich
von seiner Krücke verabschiedet und einen normalen Gang anmimmt.
Lang genug hatte er sich jetzt schon vor der lästigen Hausarbeit gedrückt.
Am letzten Tag war es dann soweit. Ganz feierlich unter tosendem Applaus
der ganzen Gruppe versenkte Roland seine Krücke im Pool. Da es aber kein
schöner Anblick (Krücke im Pool) für die Nachmieter gewesen wär und man
das Ding ja vielleicht doch noch brauchen könnte, wurde das edle Teil
gerettet und im Koffer für den Rückflug verstaut. Mit dem Mietwagen und
zwei Taxis fuhren wir am Samstag an den Flughafen. Roland war mit dem
Krückenkoffer und dem Mietwagen unterwegs.
In der riesigen Garage der Mietwagenfirma am Flughafen bei der Rückgabe
des Fahrzeuges parkte direkt neben uns, exakt zur selben Zeit ein
weiterer Mietwagen. Als sich die Beifahrertüre des Fahrzeugs öffnete
hörte man laut eine Frau stöhnen.
"So geht das nicht, ich kann nicht laufen, ich brauch ein Rollstuhl,
ich will heim.
Ihr könnt Euch denken wie`s weiter ging!
Jetzt kam Roland`s Einsatz:

"Ich hab zwar keinen Rollstuhl, aber meine Krücke können Sie haben!"
Die Frau ist am Vorabend die Treppe runter gefallen und staunte nicht
schlecht:
"Was, Sie haben eine Krücke zu verschenken, ich glaub ich hab im Lotto
gewonnen!"


Dienstag, März 06, 2007

WILLI - Happy Birthday




Heute, am 06.03.2007 hat unser derzeit ältester Runner - Willi - einen historischen Tag.
70 Lebensjahre auf dem Buckel, aber ein gefühltes Alter von 55. Wenn das nicht das größte Geschenk ist.
Willi, wir freuen uns mit Dir noch 100000000 Kilometer zu laufen.
Alles Gute und - Go Willi GO !!!!!!

Sonntag, März 04, 2007

Bilder der Marathon-Party



Dank für das zahlreiche Erscheinen zur Party. Es hat so richtig Freude gemacht die Erinnerungen nochmals aufleben zu lassen. Aber nicht nur das; weiss nicht wie es Euch gegangen ist, aber ich bin wieder voll motiviert für das Marathonjahr 2007. Köln wir kommen!


Montag, Februar 12, 2007

MARATHONPARTY

Gut Ding braucht Weile!
Also, ich hab es geschafft. Der Marathonfilm Hamburg 2006 ist bearbeitet und endlich fertig zur Vorführung.
Unsere alljährliche Marathon-Lauftreff-Fan-PARTY kann somit starten und zwar am Freitag den 02.März 2007 um 19:00 Uhr im Nebenraum des SICHTWERK G5 Eimeldingen. Es gibt nicht nur den Film, sondern mehrere Bilder von verschiedenen Laufveranstaltungen des ganzen Jahres.
Wichtig: Nicht nur die Teilnehmer, sondern jeder der sich das Spektakel reinziehen möchte ist herzlich willkommen.
Eingeladen kann ich so ja nicht sagen, da wir Getränke und Speisen vom SICHTWERK konsumieren.
Bis denn, ich freue mich jetzt schon
Uwe

Sonntag, Dezember 24, 2006

Nikolauslauf

Eigentlich gibt es nicht viel zu sagen, es war kalt, nass und dunkel. Deshalb sind auch recht wenig Runners erschienen. Dafür dann aber um so mehr zum Brunch bei Willi. So und jetzt muss ich es sagen: Alle mit Mütze waren nicht beim Lauf dabei. An dieser Stelle noch gute Genesungswünsche an Roland. Wir hoffen Dich nicht mehr lang an Stöcken sehen zu müssen.















runners point

Samstag, Oktober 28, 2006

Sommerlicher Herbstlauf 28.10.2006

Unglaublich ! Es ist Ende Oktober und wir können immernoch in Shirts und kurzen Hosen laufen. Deshalb hab ich mal wieder die Kamera mitgenommen um diesen denkwürdigen Sommertag kurz vor November festzuhalten. Die nächste Serie wird vermutlich den ersten Schnee zeigen.




















Und nach dem Lauf zum Bäcker und ganz gemütlich..............

Mittwoch, Oktober 11, 2006

Frühstück bei TIFFANY

Ja, in der Tat, am Samstag nach unserem Samstagjog war es soweit: Frühstück bei Tiffany und Christoph in ihrem tollen Restaurant Jägerhaus. Ob als Lauffreunde privat oder als Gäste zum Mittagstisch oder Abendmenü, es ist einfach alles mit viel Liebe angerichtet und schmeckt einfach nur köstlich.
An dieser Stelle nochmals vielen Dank







www.restaurant-jaegerhaus.de/Hauptframe.html

Berliner Luft war mächtig heiss !

Das Wetter war super für eine Stadtrundfahrt, aber für 42 km zu Fuß durch die Strassen von Berlin waren 28 Grad einfach zu viel. Dementsprechend war die Kehle im Ziel trocken und die ersten zwei Bier sind direkt im Mund verdampft.